De zomer komt steeds dichterbij, vandaag en morgen is het zelfs al dertig graden in Brussel. Het mooie weer geeft zin om buiten te spelen en te genieten van de zon. Maar soms is het ook wat té warm. Hieronder vind je een paar tips tegen de warmte. 👇
- Drink genoeg water, zo droog je niet uit. Fruit eten, zoals watermeloen 🍉, kan ook voor verfrissing zorgen want daar zit water in.
- Draag een zonnebril, dan ben je niet alleen hip, maar je beschermt ook je ogen tegen zonnestralen. 🌞
- Draag luchtige kleren en loop niet rond met een dikke pull. Een pet dragen kan voor een beetje schaduw zorgen.
- Ga in de schaduw staan en niet in de volle zon. En vergeet je zeker niet in te smeren met zonnecrème. Zo loop je minder risico om te verbranden.
- Geniet van lekkere ijsjes om af te koelen. 🍨
- Organiseer een watergevecht of ga zwemmen 🌊 met je vrienden na school.
- Vergeet niet om je kamer te verluchten nadat de zon onder is. Of gebruik een ventilator binnen voor een beetje verfrissing.