Heb jij vandaag al iemand een stevige knuffel gegeven? Of gekregen? Vandaag is het immers Wereld Knuffeldag. Ja, die dag bestaat ook. 😉
Door corona doen we het misschien wat minder, maar wist je dat knuffelen 🤗 niet alleen leuk is? Het is ook heel gezond voor je.
Hoe komt dat?
Als je knuffelt, maakt je lichaam oxytocine aan. Dat is een stof in je lichaam (ook wel het 'knuffelhormoon' genoemd) die ervoor zorgt dat je minder stress hebt en geeft je een veilig en ontspannen gevoel.😃
Dat hormoon zorgt er ook voor dat je meer mensen en vrienden opzoekt en maakt je dus socialer. 🧑🏻🤝🧑🏾👭🧑🏽🤝🧑🏼👩🏽🤝👩🏼
Alleen maar voordelen dus.
Een speciale dag
Knuffeldag wordt al 36 jaar in heel de wereld gevierd. Het was de Amerikaanse dominee Kevin Zaborney die voor het eerst 21 januari uitriep tot de dag waarop we elkaar wat vaker in de armen moeten vallen.
🤗 Wie krijgt van jou vandaag een extra dikke knuffel?
Laat het ons weten in de comments hieronder 👇
Iedereen houdt van knuffels
Niet alleen mensen houden van knuffels, ook dieren krijgen er geen genoeg van. Kijk maar 😍